Allenarsi

Prediligo le cose, le situazioni, le persone
che mi fanno subito fare un salto
dentro di me.

Per esempio il Qi Gong (con Fulvia).
Il canto degli uccelli.
Il vento.
La carta.
Il tuo sorriso di cui mi ubriaco (Antonio!).
Le parole.
Il silenzio.

Ma niente mi permetterebbe questo salto
se non mi allenassi
a stare nel centro dell’essere.
Quotidianamente.

Meditare
è il mio allenamento.

Medit-ire
la mia palestra.

Marianna