Full immersion nell’arte della meditazione (a Potenza)

🥁 NOVITÀ PROMOZIONALE 🥁

Parte IN PRESENZA a POTENZA
dal 18 MARZO
un percorso di meditazione
con il Medit-ire.

Una 🌊full immersion 🌊
con un contributo 
🔥scontato del 50%🔥

Gli incontri saranno tenuti 
da Marianna Manzullo,
teologa, coach di meditazione, facilitatrice in  Mindfulness, master Reiki, operatrice di Eft e fondatrice del Medit-ire,  
Centro che promuove percorsi di fioritura dell'essere. 

🤲Un'OFFERTA-DONO🤲
per permettere a più persone possibili 
di entrare nell'arte della meditazione. 

La meditazione è un salvavita. 
Non è una semplice forma di rilassamento. 
È svegliarsi alla Realtà, 
fatta di visibile e invisibile, 
e andare con coraggio 
verso sé, 
per l'avventura straordinaria 
del proprio compimento. 

Di seguito il PROGRAMMA del 
percorso immersivo ⤵️

🧘💚🧘‍♀️

- 8 sessioni dalla durata di 1 circa ora ciascuna -

Body scanner: meditare come la montagna 

Respirare a partire dall’hara: meditare come l’oceano

Abitare il mantra: meditare come un uccello

Consapevolezza sensoriale: la meditazione del cibo

Grounding: radicati nell’energia, come in basso così in alto

Energia in movimento: la meditazione camminata

Gradi di penetrazione dei pensieri negativi: meditazione dei pensieri e delle emozioni

Essere consapevoli : meditazione del Maestro Interiore

🧘💚🧘‍♀️

Se sei stanco/a di trascinare la vita, di accontentarti delle briciole, di lottare con attitudini ansiose, depressive e trattare la tua mente come il nemico pubblico numero uno,
è tempo che tu smetta di lamentarti,
è tempo che tu ritrovi la strada verso te.

Ti aspetto 🙏🌱🌷

Per info e prenotazioni 
Centro Anch'io Pz 342 1557515