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È quello che mi sono detta oggi in macchina, mentre tornavo a casa:“ma finiscila!”ed ho cominciato a ridere! La risata ha spalancato un altro orizzonte.Ho rallentatoe mi sono goduta il paesaggio. Hanno cominciato a cambiarei colori intorno ela me sbiadita 😑è tornata a brillare 😁. E tu ti stai dando una scossaper ricordarti di riposare […]

Nel bel mezzo della settimanala nostra corsa potrebbe essere paragonata a quella di un treno ad alta velocità:siamo così focalizzati sugli obiettivi(le cose da fare!)da non renderci neanche conto, nel frattempo, delle stazioni che stiamo attraversando, degli scenari fuori dal finestrino o dei compagni di viaggio. Ma che senso ha vivere così? Oggi, prenditi tempo […]

Una mano può essere una sogliaverso il mondo dell’altro. Sii consapevole di tee lo sarai anche del mistero incantevoledi tutte le creature. Ancora buon lunedì consapevole, con amore, Marianna

Si parte per una nuova avventura settimanale:entriamo nella grande palestra del quotidianodove, ogni cosa– se sappiamo ascoltare,  vedere, sentire, toccare, annusare veramente  –sarà un messaggio per andare verso il nostro compimento. Ma basta davvero usare i sensi per cogliere ogni cosa?👂👃👀👅💓No. È necessario che i nostri sensi siano affinati dalla consapevolezzae che, ad ogni senso […]

Più vado avanti e più mi accorgo chenella vita ci sono momentidi forti intuizioni capaci di illuminareogni cosa. Anni fa, in un ritiro tra gli alberi,due farfalle blurestaronoimmobili con mea meditare. Oggi quel ricordomi richiama alla consapevolezza chelo stato meditativo èlo stato naturale dell’uomo,stato del ‘tutto possibile’. È così che respiro dopo respiro,silenzio dentro il […]

Cari amici,eccoci al capolinea di una nuova settimana. Ovunque abbiano mosso i nostri passié arrivato ora il momento di celebrare il percorsoe dunque onorare lo sforzo, l’impegno,la fatica e finanche l’errore– perché i nostri ‘mancati bersagli’ sono possibilità di compimento -. Per me è stata una settimana tutta in salitae proprio per questo, oggi,sento tutto […]

In un momento molto concitato,questa mattina,la mia piccola mi ha portato una enormepalla rossa.Lei, la mia maestra di Vita! 😂 Immediatamente ho visualizzatodi essere seduta su quella palla ele tensioni hanno cominciato a cedere il passo ad una arrendevole sensazione di sicurezza. Provaci! Radicarsi (nel primo centro vitale)toglie fiato all’ansia, all’accellerazione mentalee ridona respiro a […]

🎯🎯🎯 Celebrare la DONNA ècelebrare il femminileche non è mai stato ‘solo una costola’del maschile,come per molto tempo si è erroneamente tradotto dal libro della Genesi. 🌚🌝 La donna, il femminile, è l’altro lato di una polaritàche ritrovando la sua unità nella differenzaci dona l’accesso al mistero dell’essere. Il femminile è custode del germe di […]

Come sta andando la vostra pausa respiro?Apnea o no? Un respiro alla volta, coraggio!Ed oggi lo dico a me come lo dicessi alla persona che mi è più cara,con amorevole compassione,perché a volte è proprio difficile. ‘Just breath’… Marianna

Nel cuore della settimana siamo pieni di impegni.A volte tutto deve essere ben incastrato e programmatoperché in 24 ore ci possa stare ogni cosa! È normale. Per vivere la sfida del quotidiano,  senza soccombereal ritmo frenetico dei nostri stessi passi,é necessario, vitale, prendersi piccoli respiri per riposare nell’essenziale. Ed ecco il nostro appuntamento del #mercoledì. […]