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Sessione meditativa del 24 e del 26 febbraio La mèta, Il luogo in cui siamo chiamati a dimorare per portare a compimento la nostra storia non è la testa, né l’hara, per quanto siano elementi costitutivi e importanti della nostra umanità in cammino, è il CUORE. Il cuore inteso non semplicemente come sede di sentimenti […]

Il nostro modo di essere può essere molto contagioso, lo sappiamo. Sorrisi possono scatenare sorrisi. E se a volte non succede questo? Se chi abbiamo davanti non si apre dinanzi alla nostra benevolenza? Se alla nostra apertura corrisponde acredine, riluttanza o spocchia? Va tutto bene: ciò che sono cambia me. Sono le gocce d’acqua a […]

È spesso un’INTUIZIONEa riportarci a CASA. Buon Giorno 💚

Ognuno può decidere qual è la ‘colonna sonora’ della sua vita.Pensieri, emozioni, sentimenti, stati d’animo, strutturano questa melodia di base.Non lamentarti se la tua non ti piace: la scegli giorno dopo giorno.E, se non ti piace, cambiala!Solo tu puoi. Oggi, straordinariamente, doppia SESSIONE MEDITATIVA.ORE 10 e ORE 20.30. Vi aspetto,solito cuscino

Ci si allena per riuscire.Ci si allena per tenere in salute il corpo che siamo.Ci si allena per tendere al meglio i nostri pensieri.Ci si allena per vivere nella Gioia.Spesso crediamo ci siano “pozioni magiche” per chi riesce a raggiungere i propri obiettivi.Non ci sono pozioni, ma c’è l’allenamento quotidiano, la costanza dell’andare oltre i […]

Cosa succede se smetti di avere paura di ESSERE te stesso? Se non temi le tue potenzialità e ti metti in gioco? Accade che tutto comincia a concertare affinchè tu realizzi pienamente te stesso e questo non avviene magicamente, ma perchè -finalmente!- poni attenzione ad ogni cosa, ad ogni incontro, ad ogni esperienza, come promotori […]

In molti momenti della nostra vita abbiamo impostato il pilota automatico. E allora le risposte alla vita che ci gira dentro e intorno mancano del nostro spessore, della nostra vera identità. La consapevolezza, l’essere qui e ora, ci permette di riprendere il controllo delle nostre risposte e di scegliere chi desideriamo essere in parole, pensieri […]

<<Una sera un anziano capo Cherokee raccontò al nipote la battaglia che avviene dentro di noi. Gli disse: “Figlio mio la battaglia è fra due lupi che vivono dentro noi. Uno è infelicità, paura, preoccupazione, gelosia, dispiacere, autocommiserazione, rancore, senso di inferiorità. L’altro è felicità, amore, speranza, serenità, gentilezza, generosità, verità, compassione.” Il piccolo ci […]