Esserci pienamente

Siamo uno e trino, lo abbiamo detto tante volte.
Corpo, psiche e spirito devono viaggiare armoniosamente, in questo percorso che è la vita, se vogliamo vivere da ‘guariti’, ovvero da persone intere, non divise.
La sinfonia che siamo è l’insieme di più voci simultanee, ognuna con il suo valore.
Lavorare con il corpo che siamo, con i pensieri e le emozioni che siamo, con l’invisibile (attaccato al visibile) che siamo è l’opera quotidiana di tutti.
Tuttavia non tutti ne abbiamo consapevolezza.
L’intenzione è qui fondamentale.
Per medit-ire, andare al centro e vivere una vita da guariti, dobbiamo apprendere l’arte della conoscenza di noi stessi e lavorare alla ricognizione del Sé.
Cosa vuol dire? Che ogni giorno devo trovare un tempo-spazio per me per riconnettermi alla sacralità del mio corpo, per discernere i pensieri (a cui magari ho dato credito così a lungo da farli diventare credenze) e le emozioni (che magari non espresse sedimentano nel corpo come sintomi) e liberare lo spirito, che nella quiete fa quel che è suo compito: si lascia abitare dal divino, germe dell’Io Sono in divenire che tutti siamo chiamati ad essere.

Con la meditazione non bastano incontri sporadici!
Durante i vostri giorni rientrate in voi stessi per darvi tempo e spazi necessari per fiorire.
Dobbiamo prenderci un impegno e dedicarci almeno 20 minuti al giorno per andare al centro, meditare.
La vita cambia se noi cambiamo.

Accettate la sfida! (…con voi stessi!)
Create in casa un angolo solo vostro a cui tornare quando ne avete desiderio e bisogno e poi tornateci anche quando non ne avete voglia!
Create dentro voi uno spazio-tempo a cui tornare quando ne avete desiderio e bisogno e poi tornateci anche quando non ne avete voglia!
Al mattino (o nel momento più adatto per voi)
dedicatevi il meglio
per poter essere il meglio.

Buon Giorno!

Marianna

N.B. PRESTO LE DATE DEI NUOVI CORSI!!!