Questa mattina Irene, la mia bambina di quasi 17 mesi,ha scoperto la sua ombra.All’inizio la fuggiva e si è venuta a rifugiare tra le mie gambe.Poi, dopo averci giocato insieme a me– oh, ma anche mamma ha un’ombra! –ha cominciato ad essere più curiosa e… la paura è stata sostituita dal gioco. I nostri pensieri […]
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#lunedì consapevole
Ed eccoci nel vivo di una nuova settimana… Cominciamo col passo giusto 👣👣👣👣 Poniamo consapevolezza su una grande verità: i pensieri diventano parole le parole diventano azioni, le azioni abitudini e le abitudini trasformano tutta la vita. Da ciò appare chiaro come 🔔 l’attenzione 🔔 alla porta dei pensieri sia essenziale. 🎯 Noi diventiamo ciò […]
Invito a meditare per l’Italia 💝🙏
Carissimi,questa sera tramite whatsapp ho ricevutoun invito alla meditazionedagli Amici di NOMIND di Napoli. Vi riporto di seguito quanto ricevuto,nella consapevolezza checiascuno di noi può essere in séil cambiamento che vuole vedere fuori di sé. 🌸 «Domenica 4 marzo gli italiani maggiorenni sono chiamati a fare una scelta, questo appello non vuole essere un invito […]
La strada sotto i tuoi passi
E a proposito di passi… Ci sono i tuoi passi, comunque siano.E poi c’è la strada. La strada è il leitmotiv su cui si muovela tua storia. Ce ne possono essere diverse. Oppure, in diverse declinazioni,ad un certo punto puoi accorgerti chela tua strada è UNA,che un giorno hai fattouna scelta fondamentale,non con la mente […]
#sabato “Onore ai miei passi!”
Siamo giunti al termine di questa settimana ed è il tempo giusto perONORARE I NOSTRI PASSI! Abbiamo ampliato la nostra consapevolezza (#lunedì consapevole),cominciato ad imparare a riposareper ricaricarci alla fonte di ciò che è essenziale(#mercoledì “riposa nell’essenziale”). Ora è il momento di guardare il tuo percorso settimanalee manifestare gratitudine per ogni tuo passo. Sia che […]
Un messaggio in ogni cosa
Come molti sanno, ormai, la mattinata del venerdì è dedicataalla sessione meditativa di gruppo.Oggi la sessione è stata annullata, perché davanti al Centro ci sarebbe dovuta essere la neve! ❄❄❄☃️☃️☃️🌨🌨🌨 ⛅⛅⛅ E invece… oggi non c’è un fiocco neanche a cercarlo con il microscopio!!! 🤔🤔🤔 La sessione resta annullata ma… 🔔🔔🔔il ‘messaggio dentro alla bottiglia’ […]
La magia che sei
“In tutto ciò che devi far il lato bello puoi trovar lo troverai e – ops! – il gioco viened ogni compito divien più semplice e serendovrai capir che il trucco è tutto qui!Basta un poco di zucchero e la pillola va giù, la pillola va giù, la pillola va giù,basta un poco di zucchero […]
Foglie d’erba
Foglie d’erba, Walt Whitman Così, in un momento di silenzio(inusuale a quest’ora da noi… 🚂🎠🏐🎶🍼)vi auguro una felice serata 🙏💝 Marianna
#mercoledì 🔔 riposo nell’essenziale 🔔
La settimana è a metà del suo corsoe c’è chi già arranca nel cercare le risorse necessarieper portare a termine gli impegni. Sai perché?Perché crede che l’efficienza sia figlia del controllo,del lavoro indefesso, del risultato a tutti i costi. L’eccellenza, l’ottimizzazione delle prestazioni,in realtà, sono più significativi,quando… riposiamo. E come riposare nel bel mezzo della […]
#serendipità
Sai cosa è la serendipità?È trovare casualmente qualcosa mentre si cercava altro.Ma è molto più che un semplice ‘ritrovamento’poiché implica che si abbia capacità intuitive per cogliere la possibilità nell’imprevistoe apertura di mente e cuore per non accantonare l’imprevistoe renderlo, invece, una scoperta significativa. Credo che sia un’ottima via per la felicità! Siamo troppo spesso […]