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Ognuno può decidere qual è la ‘colonna sonora’ della sua vita.Pensieri, emozioni, sentimenti, stati d’animo, strutturano questa melodia di base.Non lamentarti se la tua non ti piace: la scegli giorno dopo giorno.E, se non ti piace, cambiala!Solo tu puoi. Oggi, straordinariamente, doppia SESSIONE MEDITATIVA.ORE 10 e ORE 20.30. Vi aspetto,solito cuscino

Ci si allena per riuscire.Ci si allena per tenere in salute il corpo che siamo.Ci si allena per tendere al meglio i nostri pensieri.Ci si allena per vivere nella Gioia.Spesso crediamo ci siano “pozioni magiche” per chi riesce a raggiungere i propri obiettivi.Non ci sono pozioni, ma c’è l’allenamento quotidiano, la costanza dell’andare oltre i […]

Cosa succede se smetti di avere paura di ESSERE te stesso? Se non temi le tue potenzialità e ti metti in gioco? Accade che tutto comincia a concertare affinchè tu realizzi pienamente te stesso e questo non avviene magicamente, ma perchè -finalmente!- poni attenzione ad ogni cosa, ad ogni incontro, ad ogni esperienza, come promotori […]

In molti momenti della nostra vita abbiamo impostato il pilota automatico. E allora le risposte alla vita che ci gira dentro e intorno mancano del nostro spessore, della nostra vera identità. La consapevolezza, l’essere qui e ora, ci permette di riprendere il controllo delle nostre risposte e di scegliere chi desideriamo essere in parole, pensieri […]

<<Una sera un anziano capo Cherokee raccontò al nipote la battaglia che avviene dentro di noi. Gli disse: “Figlio mio la battaglia è fra due lupi che vivono dentro noi. Uno è infelicità, paura, preoccupazione, gelosia, dispiacere, autocommiserazione, rancore, senso di inferiorità. L’altro è felicità, amore, speranza, serenità, gentilezza, generosità, verità, compassione.” Il piccolo ci […]

La Storia dei Due Boscaioli Due boscaioli lavoravano nella stessa foresta ad abbattere alberi. I tronchi erano imponenti, solidi e tenaci. I due boscaioli usavano le loro asce con identica bravura, ma con una diversa tecnica: il primo colpiva il suo albero con incredibile costanza, un colpo dietro l’altro, senza fermarsi se non per riprendere […]

Le emozioni sono un ponte tra il corpo e lo spirito. Spesso restiamo fermi, immobili su quel ponte, inermi e inebetiti da emozioni che ci tolgono il fiato. Altre volte passiamo frettolosi, senza guardare ciò che il ponte ha da offrire. Ogni emozione ha un nome e per questo una sua forza capace di accrescere […]

La vita è una festa di Nozze, un banchetto in cui ciascuno di noi non è presente solo in veste di invitato, ma in cui è il protagonista: la sposa (che si sia uomini o donne). Ogni istante è nozze. Nozze con se stessi, con l’altro, con Dio. Ma noi spesso guardiamo con le lenti […]

A 15 anni faceva il macellaio, poi è diventato animatore motivazionale. E’ la storia di uno di noi. Uno che non ha mollato un sogno e ce l’ha fatta. Un ragazzo come tutti. Non pluri laureato e ‘masterizzato’. Semplicemente un pluri-vitale. Tuttti quanti abbiamo un sogno, dei talenti, ma quanti di noi credono di poter […]