Sotto buona scorta
“Con l’atto di respirare consapevolmente entri in te. Il tuo corpo sta respirando e il tuo corpo è la tua casa. Così in ogni respiro puoi tornare a te stesso. Se riesci a prenderti soltanto qualche minuto per calmare il tuo corpo e la tua mente, la gioia diventa possibile. La gioia della vera quiete diventa un quotidiano cibo risanatore. Proteggi la tua mente dal rumore per poter udire il magnifico suono della vita.” Thich Nhat Hahn Il nostro viaggio tra Mindfulness e Mistica del Quotidiano comincia oggi (ore 19.00). E questo avvio lo sento benedetto dal passaggio alla Vita senza fine del grande maestro Thich Nhat Hahn. A noi cogliere ora la sua eredità e tessere vie di pace, gentilezza, amorevole compassionevole in questo mondo. N.B. Stasera parte un primo gruppo del corso "ConsapevolMenteCorpoSpirito dalla Mindfulness alla mistica del quotidiano", tuttavia, è possibile sempre creare nuovi gruppi - sia al mattino che al pomeriggio -, per camminare insieme. Per INFO E PRENOTAZIONI Marianna 3282572702